Тотем змеи одаряет вас способностью смотреть не на проблемы, а на паузы, пространства между ними и дает мудрость «проползать» через них.
Также тотемная энергия и интуиция змеи наделяет вас способностью грамотно строить интриги, то есть дает знание того, как и чем искушать тех, кто стоит на вашем пути. Мудрость змеи учит использовать врагов в качестве инструментов достижения поставленных вами целей.
В тихом и спокойном месте, где бы вас никто не мог побеспокоить, сядьте на колени, поджав под себя ноги. Для комфорта можете подложить под ноги мягкую подушку или свернутое в несколько раз покрывало. Главное, чтобы ваша спина оставалась прямой и вы могли в таком положении просидеть как минимум минут 15 или 20.
Если такое положение все же будет неудобным, то можете сесть на пол со скрещенными ногами или вообще использовать стул. Но учтите, что потом, по мере прохождения медитации, вам придется делать еще дополнительные телодвижения, поэтому позаботьтесь о том, чтобы вокруг вас было достаточно пространства, а из того положения, какое вы выберете, вам было бы удобно встать.
Итак, после того, как вы примете удобное для вас положение тела, закройте глаза и какое-то время понаблюдайте за своим дыханием, чтобы его успокоить. Нужно дышать глубоко и неспешно, но намеренно тормозить дыхание или силой заставлять его стать плавным нельзя. Просто расслабьтесь и дышите.
А теперь переходим непосредственно к медитации.
Сосредоточьтесь на животе, а точнее – на точке, расположенной в центре пупка. Представьте, что там появляется светящийся шар золотистого цвета. Он мягко пульсирует в такт вашему дыханию. Некоторое время следите за ним, пока не будете чувствовать его более-менее ощутимо.
Когда визуализация станет яркой и начнет вызывать какие-либо физические ощущения (тепло, покалывание и так далее), переходите к следующему этапу.
Представьте, что с каждым вдохом и выдохом шар становится все больше и больше, достигая размера вашего живота.
Теперь визуализируйте, как в этом золотистом шаре появляется светящаяся змея.
Представляемое вами животное с каждым вдохом становится все больше и больше. Это – «энергетическая матрица» змеи.
Если до этого вы пользовались техникой установления контакта со своим тотемом через медитацию, то несколько раз произнесите его тайное имя, а если нет, то просто несколько раз произнесите слово «змея», чтобы сконцентрироваться на том, с каким образом вам придется сейчас работать.
После этого наблюдайте за светящейся змеей, пытаясь отследить ритм ее дыхания. Когда это произойдет, синхронизируйте свое дыхание с дыханием животного. Это очень важный момент, поэтому на нем следует сконцентрироваться особо и не переходить к следующему шагу, пока не будет полностью выполнен этот.
Когда же ваше дыхание станет полностью идентичным дыханию змеи в светящемся шаре, вы должны лечь на живот, положить руки ладонями вниз, рядом с грудью.
Далее, стараясь дышать как змея, представьте, как золотистый шар становится все больше, а следовательно, все больше становится и образ светящегося животного. Позвольте ему увеличиваться до тех пор, пока змея не достигнет размеров вашего тела и полностью не сольется с ним.
Побудьте несколько минут в таком состоянии.
Сосредоточьтесь на сердце и почувствуйте, как в нем зарождается мудрость, способность логично оценивать ситуацию и принимать нестандартные решения. Вы так умны и хитры, что теперь любая интеллектуальная работа вам по плечу. Ощущайте, как в вас просыпается способность видеть в окружающих людях все их «темные» стороны, управляя которыми, вы могли бы менять ситуацию в нужную вам сторону.
Очень важно прочувствовать, как тотемная энергия змеи подсказывает вам, в каком направлении нужно двигаться, чтобы добиться успеха с минимальными затратами.
Почувствуйте в себе змеиную природу. Она сделает ваш ум холодным и расчетливым, а этого очень часто не хватает для того, чтобы эффективно использовать время и пространство.
Представьте себе ситуации, где бы вы могли проявлять змеиные качества, например, те моменты вашей жизни, когда нужно проявлять не эмоции, а грамотно использовать отношения между людьми, быстро просчитывать какую-то ситуацию, при этом оставаясь для пользы дела абсолютно спокойным.
Не ленитесь тратить свое время на то, чтобы хорошо усвоить образ этого тотемного животного, он не раз пригодится вам в жизни. Вспомните, успешные люди очень часто напоминают змей – вроде спокойные, тихие, но при случае способны смертельно ужалить.
Постарайтесь ощутить змеиные качества максимально полно. А когда вы это сделаете, то сконцентрируйтесь на своем дыхании и постарайтесь его запомнить. Впитывайте в себя дыхание змеи, наблюдая, как при этом дышите вы сами. Запомните это.
После вставайте на ноги, сохраняя в себе ощущения, которые вы только что пробудили в себе. Несколько раз повторите мысленно: «Я – змея».
Пребывайте в этом состоянии столько, сколько пожелаете.
Теперь, чтобы вернуться в свое человеческое состояние, снова представьте, как ваш образ животного постепенно уступает место человеческой форме, а сам превращается в маленький светящийся шар в центре вашего живота.
Растворите образ тотема в себе, но на подсознательном уровне не теряйте с ним связь.
Теперь, как только в жизни вам понадобится энергия змеи, вы сможете с помощью слов «я – змея» пробудить ее в себе и решить любую проблему, подвластную воздействию ее качеств.